Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan
Buah Mengkudu merupakan buah yang sering dijadikan sebagai obat tradisional yang terbukti telah menyembuhkan banyak sekali macam penyakit. Mengkudu yang termasuk family Rubiaceae ini mempunyai nama latin Morinda citrifolia. Selain buahnya, terdapat beberapa manfaat lain yang terkandung dalam akar, batang dan daunnya yang bisa dijadikan obat. Sebelum kita mengulas perihal manfaatnya, mari kita ketahui dulu beberapa kandungan yang ada di dalam buah alami ini.
Kandungan Nutrisi Buah Mengkudu :
Nutrisi yang terkandung dalam buah mengkudu ialah vitamin, mineral ibarat zat antioksidan, dan protein. Kemudian senyawa terpenting yang terdapat dalam buah mengkudu yaitu magnesium, lycine, plant sterois, sosium, xeronine, arginine, alizarin, phenylalanine, caprylic acid, trace elemens, antra quinines, dan proxeronine. Dan masih banyak kandungan zat lainnya yang terkandung didalamnya, ibarat zat anti kanker, scolopetin, xeronine, terpenoid, serta proxeronine.
Buah mengkudu ini memang buah yang mempunyai banyak khasiat, terutama dalam bidang kesehatan. Meskipun rasanya kurang lezat kalau dikonsumsi langsung, namun tahukah Anda apa saja keuntungannya ?
1. Menjaga daya tahan tubuh
Kandungan nutrisi buah mengkudu yang dilengkapi dengan banyak sekali vitamin, mineral, enzim, peptide, dan juga asam amino diketahui sanggup meningkatkan system kekebalan tubuh. Zat antioksidan alami yang terkandung dalam buah pace atau mengkudu, yaitu vitamin E dan koenzim Q10 yang mamput membantu melindungi badan terhadap dampak radikal bebas. Sehingga ada baiknya Anda mengonsumsi jus mengkudu yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh.
2. Menjaga kestabilan tekanan darah
Nutrisi dan senyawa yang ada didalam buah mengkudu bisa membantu menjaga kestabilan tekanan darah, sehingga dengan mengkonsumsi jus pace (mengkudu) juga akan bisa mencegah terkena hipertensi.
3. Anti kuman
Buah mengkudu mempunyai senyawa alami ibarat skopoletin dan antrakuinon. Senyawa-senyawa mempunyai fungsi sebagai antibakteri, antiparasit, dan anti jamur sehingga baik untuk menjaga kesehatan kulit.
4. Anti inflamasi
Buah mengkudu bermanfaat sebagai anti inflamasi, yaitu sanggup menurunkan adanya resiko terkena serangan jantung dan juga sanggup mencegah peradangan.
5. Zat analgesik
Buah mengkudu mengandung 75% zat analgesik yang diketahui sanggup meredakan nyeri pada persendian. Buah mengkudu bermanfaat sebagai pereda nyeri, sedangkan daun mengkudu bermanfaat sebagai pereda sakit kepala.
6. Zat anti kanker
Senyawa 2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone yang terdapat dalam buah pace sanggup berfungsi sebagai zat anti kanker, dan mencegah terjadinya kerusakan DNA, serta memelihara sel-sel sehat yang terdapat dalam tubuh.
Manfaat Lain Buah Mengkudu bagi Kesehatan
Selain beberapa khasiat yang sudah di tulis diatas, masih ada lagi beberapa manfaat lain dari buah pace (mengkudu). Manfaat itu antara lain :
Penyakit kulit
Penyakit kulit yang sanggup diatasi dengan buah mengkudu ibarat luka pada kulit, bisul, kurap, luka bakar, kudis, borok, radang kulit, selulit, ketombe, cacing kulit dan banyak sekali penyakit kulit lainnya.
Masalah system kardiovaskular
Mengkudu bisa mengatasi beberapa persoalan ibarat kolesterol tinggi, membantu meningkatkan transportasi oksigen dalam sel, dan penebalan otot jantung.
Gangguan system pencernaan
Membantu mengatasi persoalan radang lambung, perut kembung, keracunan makanan, luka pada usus halus, dan muntah-muntah.
Gangguan system pernafasan
Gangguan sistem pernapasan yang sanggup diatasi dengan buah mengkudu ialah batuk, sakit tenggorokan, TBC, bronchitis, sinusitis, demam pada bayi, asma, dan kolera.
Gangguan menstruasi
Nyeri pada waktu haid, sindrom pra menstruasi, dan siklus haid yang tidak teratur sanggup diatasi dengan konsumsi buah mengkudu
Sakit lisan & tenggorokan
Buah mengkudu membantu mengatasi persoalan radang tenggorokan, batuk, sakit gigi, sariawan dan gusi berdarah.
Defesiensi terhadap daya tahan tubuh
Penyakit virus Epstein-Barr, kekurangan tenaga (AES/altered energy syndrome), candidiasis kronis, dan penyakit yang diakibatkan virus HIV dipercaya sanggup dibantu diatasi dengan buah ini.
Menjaga semoga lebih kekal muda
Anda sanggup menciptakan tonik dari sari buah mengkudu untuk mencegah keriput yang diakibatkan alasannya ialah adanya proses penuaan pada wajah anda.
Penyakit dalam
Beberapa manfaat mengkudu diyakini sanggup dipakai sebagai obat penyakit dalam ialah diabetes, kencing batu, hepatitis kronis, gangguan fungsi ginjal, gangguan pada hormon tiroid, sakit pada pinggul dan sanggup meredakan sakit kepala.
Sekian artikel dari mimin mengenai manfaat buah mengkudu bagi kesehatan dan mengatasi beberapa macam penyakit. Jika anda merasa info ini kruang akurat, anda bisa memastikan dengan membaca artikel dari blog/website lainnya, Mohon maaf apabila ada kesalahan dan semoga bisa menawarkan manfaat bagi Anda yang membacanya !
